自己测核酸的试剂盒准确率高吗
随着北京抗疫攻坚战的打响，在大规模核酸筛查过程中，关于新冠核酸检测的新谣言也趁机冒出来蹭热度。比如，做新冠抗原检测前不能吃橙子或者喝可乐，会改变口腔内的酸碱度，进而导致检测结果变成阳性。再比如，用来做核酸“捅嗓子眼儿”的棉签含有荧光剂，能致癌等等。真相到底是什么？最新一期“科学”流言榜就上述关于新冠的流言进行了辟谣。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言：新冠检测的采样拭子有毒
真相
有流言说核酸检测和抗原检测使用的棉签上沾有荧光剂等有毒致癌物质，会导致咽喉炎甚至癌症。实际上，检测采样用的拭子本身不含有任何试剂，也无需含有试剂。同时，采样拭子属于医疗器械，基本要求就是无毒无害。采样拭子“有毒”的说法，完全是无稽之谈。
日常生活中的棉签原料为脱脂棉，采样拭子看起来与普通“棉签”类似，但顶端其实是植绒拭子。植绒拭子采用尼龙纤维植绒技术制作而成，前端涂有以垂直方式固定的尼龙短纤维，使得整个采集拭子的采集区域内没有吸收孔。
这样，采集到的样本就不会分散滞留在纤维中，有利于更快、更高效的样品洗脱。相关数据显示：植绒拭子可以洗脱85%以上的样本收集量，相比之下，使用脱脂棉制作的棉签由于吸收能力强，并不能完全收集和洗脱样本。
流言:吃橙子喝可乐会导致抗原检测阳性
真相
新冠病毒抗原检测试剂盒已经投放市场，让快速检测变得更加便捷。不过，特定人群的自行检测结果是否会受到日常饮食等因素的影响呢？
进行抗原检测应严格按照说明书操作，如操作不符合标准，得到的结果没有意义，但不能就此认为抗原检测结果不准确。检测试剂盒的原理简单来说是通过特异抗体捕获病毒抗原，但抗原抗体的结合需要在适当的pH值（酸碱度）下发生。正常情况下，浸泡拭子的样本处理液里含有缓冲体系，可以保证抗原抗体在合适的pH下结合。但如果将可乐、橙汁等液体直接滴在抗原检测试剂盒上，不适宜的pH值会造成非特异性的假阳性结果。
那么，吃了酸性食物后能做抗原检测吗？答案是肯定的。拭子采样后需要浸泡在样本处理液后才能做检测，样本处理液中包含Tris-甘氨酸、高浓度氯化钠等物质，能够有效稳定金标抗体的结构，避免干扰反应的发生。只要按照规范的操作流程，将采集拭子与样本处理液混合后再进行检测，就不必担心酸性物质引起的检测假阳性了。
流言： 睡觉时朝东西向会导致失眠
真相
有人认为睡觉时身体要顺应地球磁场的方向，即南北向躺卧。东西向睡觉会导致失眠。其实，地球磁场对人体的影响微乎其微。
对此，中华医学会睡眠障碍协作组专家表示，人类无时无刻不处于各种磁场中，人体自身也有磁场，但人体的磁场是地球磁场强度的千万分之一，两者已建立某种平衡。因此，地球磁场对人体的影响微乎其微。目前没有任何研究能证实躺卧方向会影响睡眠质量。
失眠主要是由睡眠节律紊乱引起的，比如经常变换作息时间、晚睡晚起、在床上做与睡眠无关的事（看书、玩手机）等，都可能影响人体节律、加重失眠。
此外，失眠还受年龄、遗传因素、卫生环境等影响，精神疾病、服药等也会引发不同程度的睡眠障碍。正是由于失眠的原因有很多，因此治失眠不能“千人一方”，要予以针对性治疗方案，包括改善睡眠环境、建立良好生活作息习惯、改善情绪状态、适当的药物及物理治疗等。
流言：经常“手抖”就是帕金森病
真相
“手抖”术语称为震颤，是公众眼中帕金森病的典型症状，但有手抖症状并不意味着一定就有帕金森病，心理压力、肌肉疲劳或服用某些药物等原因也会导致震颤。另一方面，也并非所有帕金森病患者都会手抖——有些患者仅有肢体的僵硬感，没有震颤，这种情况被称为非震颤型帕金森。
事实上，动作迟缓才是帕金森病的核心症状。患者可能感觉到刷牙、打鸡蛋等精细动作不灵活，走路时手臂不能自如摆动，写字变小，表情变得平淡等。患者在某些时期也可能出现躯干的侧倾、肢体不自主运动或者是明显的姿势异常，也就是医学上所说的异动症或者肌张力障碍。
随着病程的进展，帕金森病晚期患者会出现走路不稳、容易摔倒等症状，最终不能独立行走，需要依靠轮椅或卧床。
此外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题、智能减退、小便频急、顽固性便秘等，通常需要多学科共同参与，以提供更好的综合治疗方案，不能只看“手抖”与否。
流言：负压病房会造成病人呼吸困难
真相
负压病房主要收治传播途径为气溶胶、飞沫呼吸道传播的传染病患者。由于这类病房内的气压低于病房外的气压，因此只允许外面的新鲜空气流进病房，病房内被病原体污染过的空气不会泄漏出去，而是通过专门的通道及时排放到固定的地方。
虽然负压病房的空气压力比外界小，但一般也仅仅是少15帕而已，而地面上的大气压普遍在100千帕左右，15帕的变化完全不会对病人的呼吸造成影响。不仅如此，专业的负压病房配备新风设备，进入病房的新风需要经过净化，排出的空气也需要经过充分处理，确保安全后才能排到外部环境中。
流言：服用“聪明药”能提升考生专注力
真相
眼看着高考季就要来了，一些家长为了让孩子取得好成绩，寄希望于购买“聪明药”来提升孩子专注力。所谓能“提升专注力”的药，一度以“聪明药”的名头在考生和家长、网文写手及考研、考公一族中热传。事实上，“聪明药”其实就是莫达非尼、利他林、专注达等中枢神经系统兴奋剂，属于一类管制精神类药品。
这类药品在临床上用于治疗儿童注意缺陷与多动障碍、严重的嗜睡症等，健康人服用初期会感到精力旺盛，但很快会显现出恶心、失眠、头疼等副作用，还可能形成药物依赖。
流言：糯米做的食品都不好消化
真相
人们觉得糯米难消化，可能是因为汤圆、元宵、八宝饭等食物同时还含有大量的糖和脂肪，给人以“腻”的感觉。事实上，“黏糊糊”的糯米比其他面食消化起来更容易。
人们常吃的主食如大米、白面等，所含的淀粉结构主要是直链淀粉，而糯米中99%以上都是支链淀粉，其分子结构上分叉较多，因此更容易糊化。而在人的消化系统分解淀粉时，是从分子末端将其水解，所以有很多分支的支链淀粉，被水解消化的效率其实更高。
但是，正因为消化更快，与我们平时吃的大米白面相比，糯米的血糖升高指数（GI）也较快（大米饭的GI是82，而糯米的GI是87），所以一次不宜吃太多。
文/本报记者 李洁
来源： 北京青年报
